240 ответов в этой теме

[Oleg]

Влияние лишнего веса на здоровье не столь однозначно, если конечно исследования корректны.

[Эндрю]

Oleg,Да ты еще и толстячок!!!      Переходи на чай. Яблоневый

[Вячеслав Н.]

если конечно исследования корректны.

Тогда это не мешает в разумных приделах

[Oleg]

Да ты еще и толстячок!!

Да не особо, но килограмм пять скинуть надо, пока дома сидел поднабрал за полгода. Просто тема сама по-себе интересная.

[iramaluta]

Все  выводы американских "ученых" притянуты за уши, я считаю.
Конечно, если они будут утверждать обратное, то кто же будет жр кушать их гамбургеры  в макдональдсах..!!  

[volveg]

ИМТ = 27

Есть над чем ещё работать... килограммчиков 5-7 ещё надо сбросить. 

[Арабеска]

iramaluta, Ирина, наоборот! Америка по количеству людей с лишним весом на первом месте.  Это уже национальный вопрос! И он как раз и заставляет ученых изучать более глубоко эту проблему.

[Зевс]

Оля ты сильно ошибаешься, Америка на 18 месте.
https://de.wikipedia...ipösen_Personen

Сообщение изменено: Зевс, 11 September 2020 - 17:28.

[easy rider]

Я похудел со 160 до 135.В 67 лет,правда ценой воспаления легких.С учетом моего физкультурного образования все достаточно просто-тратить больше чем потребляешь.Воспаление легких было после 135.Думаю организм был ослаблен,а там бассейн,тренажерный зал и прочая фигня

[stalev]

. Просто тема сама по-себе

Тролевая! По-идее должна быть круче уксуса!

[easy rider]

Советы тем кто моложе меня-хотите иметь аритмию,больные суставы нижних конечностей,подагру,больную печень-нажимайте на копчености,свинику,алкоголь,меньше двигайтесь и все придет

Сообщение изменено: easy rider, 11 September 2020 - 18:57.

[OlgaMSK]

ИМТ = 27 Есть над чем ещё работать... килограммчиков 5-7 ещё надо сбросить.

ИМТ 20,1

надо сбросить ещё 2 кг

[volveg]

надо сбросить ещё 2 кг

Ты таво, не переусердствуй... 

А-то придётся как у меня, жену откармливать опять надо... 64 кг. уже - подержаться не за что... А было D 80... 

[Зевс]

Сегодня ходил в бассейн, короче со следующей недели буду плавать.

Я плаваю с пяти лет, очень люблю плавать могу очень далеко плавать.

Я никогда ни планирую сколько килограмм скинуть, я даже не знаю мой вес.

Для меня очень важно самочувствие, если у меня давление то я это чувствую сразу.

[OlgaMSK]

А-то придётся как у меня, жену откармливать опять надо

нельзя меня откармливать! я 56 опять ((( надо до 54 дойти

[Bee happy]

Лучшее средство для похудения - типун на языке!

[iramaluta]

типун на языке!

...или сломанная челюсть..!! )))

[Oleg]

Или бешеная собака на хвосте.

[zanuda66]

Мне худеть нельзя. Я шарм потеряю.

Сказала одна очень очаровательна полная дама.

Тут мы ей и похлопали!!

Теперь я это часто повторяю))))

Сообщение изменено: zanuda66, 11 September 2020 - 23:13.

[Bee happy]

Тут мы ей и похлопали!!

По какой части тела?

[zanuda66]

Нам она вся нравилась!

[dlewerty]

Лучшее средство для похудения - типун на языке!

Это точно))

Еще зачастую замок на холодильнике помогает)

[iramaluta]

Замок на холодильнике - это очень жестоко..!! )

[stalev]

замок на холодильнике помогает

И ключ потерять!

[Oleg]

Мне худеть нельзя. Я шарм потеряю.

А ты запри шарм под замок в кладовке и худей на здоровье, тогда он никуда не денется, когда будет нужен, возьмешь с собой, а потом опять под замок, чего его все время с собой таскать. 

[Bee happy]

Да уж... Потасканный шарм выглядит не очень...

[Зевс]

Я уже сам чувствую что похудел.

Штаны уже спадают, на шортах ремня нет.

Сообщение изменено: Зевс, 12 September 2020 - 11:48.

[290366alex]

Добрый вечер!

Я за два года похудел на 28 кг.

Худел очень комфортно)))

В воскресенье поужинал и в среду позавтракал.

Остальные дни ем все и не ограничиваю себя ни в чем.

До воскресенья ужина. потому, что завтрак только в среду)))

[Зевс]

Я лично 2 года худеть не собираюсь, я думаю что в скором времени смогу опять пить пиво.

Иначе я умру.

[volveg]

я думаю что в скором времени смогу опять пить пиво.

Не торопись! Пусть наладится всё, потом попьёшь пиво... 

[Зевс]

Я занялся чтением о пиве, хочу все знать о пиве.

От пива не поправляются здесь другие проблемы.

Сообщение изменено: Зевс, 13 September 2020 - 09:24.

[Влад К]

От пива не поправляются здесь другие проблемы.

 

Ну да, правда живот растёт быстрей чем у беременной женщины. Ну и так по мелочи, печень, почки, нарушение обмена веществ. Современным пивом лучше не увлекаться, а ещё лучше вообще не пить.

[viktor25]

здесь другие проблемы.

одна из проблем пивной алкоголизм....

[Зевс]

Сегодня был в Регенсбурге в старом городе, гулял прошёл пешком больше 6 км.

Пришёл  домой сразу взвесился, за 4 недели похудел на 5 кг.

Со вторника пойду в бассейн буду плавать, в бассейн буду ездить на велосипеде от меня всего 1,5 км.

Сообщение изменено: Зевс, 13 September 2020 - 20:52.

[Арабеска]

Я уже сам чувствую что похудел.

Володя, худеть от слова «худо».

Постройнел!

У нас все «звезды» за карантин «похудели» а заодно и «помолодели». Никто секрета не выдаёт, а секрет один: шунтирование желудка.

Один Сталик признался,что сделал эту операцию и выложил видео из  больничной палаты.

[viktor25]

Пришёл домой сразу взвесился, за 4 недели похудел на 5 кг.

Как ты можешь знать на сколько ты похудел если в этом посте ты пишешь https://www.emkolbas...opros/?p=234396
Я никогда ни планирую сколько килограмм скинуть, я даже не знаю мой вес. Короче Г. Х. Андерсен со своими сказками нервно курит в сторонке

Сообщение изменено: viktor25, 13 September 2020 - 16:17.

[Арабеска]

От пива не поправляются здесь другие проблемы.

В случае если пиво натуральное! А лишние калории от орешков, острых закусок и их количестве!

[Зевс]

А лишние калории от орешков, острых закусок и их количестве!

Такое я не ем и ел раньше очень мало иногда всего один раз в день.
У меня наверно проблема я легко худею но также и легко набираю вес.

[Oleg]

Как ты можешь знать

За столько лет мог-бы и привыкнуть . 

[Зевс]

Как то пол года назад взвешивался с того времени и расчёт.

Я и сам знаю что уже похудел вижу по животу и люди это замечают.

Некоторые взвешиваются каждый день, а я не вот и написал что не взвешиваюсь.

И не надо из этого трагедию делать.

Сообщение изменено: Зевс, 13 September 2020 - 22:27.

[290366alex]

Я лично 2 года худеть не собираюсь, я думаю что в скором времени смогу опять пить пиво.

Добрый вечер!
ты и не худей два года

Не надо.

В воскресенье поужинал, в среду позавтракал

Со среды до воскресенья ужина, пей пиво и кушай что хочешь)))

У меня теперь давление как у космонавта.

130х90)))

А было 180 х120 и это в хорошие дни)

Сахар 5, а был за 8

Холестриен 5.5, а был 8.5

ALAT и ASAT  впервые за 10 лет в норме)))

Всег  о минус 28 кг

В воскресенье поужинал, в среду позавтракал.

У меня жена, доктор медицины по диетологии, она говорит, что я варвар))), а я ей отвечаю, что вся ее наука - это просто развод жирдяев на деньги.

У нее правда специализация клиническая диетология, но все равно лучшая формула

Воскресенье ужин, а в среду завтрак))))))

Я пива варю примерно 300 литров в год.

Очень разное

Эль, лагер.

Из эля люблю pale ale неполохой bitter получается в этом году получил очень хороший темны солод и варил brown ale

Из лагеров, неполохо получается темный Boc он совсем без сладости. но мне нравится

Иногда делаю пшеничное, но это совсем другая история. Это отдельное пиво))) В нем пшеничного солода примерно 75 % и оно немного фруктовое)

Что объединяет мое пиво). Это выдержка. Я никогда не открываю бутылку раньше 6 месяцев. Хорошо 9. Идеально, особенно для темного год и больше)

[Lord68]

Тоже хотел сказать. Зевс, переходи на своё пиво. Тогда и колбаса будет диетический и пиво полезное. А оно действительно если в меру очень полезное, но только не магазинов из непонятно чего сделанное.

[Oleg]

Воскресенье ужин, а в среду завтрак))))))

Для этого нужна железная сила воли. Мне, например, гораздо проще чуть-чуть сократить ежедневный рацион и чуть больше двигаться.

[Зрячий]

Все диеты вымышлены,совпадения с реальными людьми случайны.)Дающие советы дилетанты,никакой ответственности не несут. Последовавший этим советам,сам себе
доктор или враг.

Сообщение изменено: Зрячий, 14 September 2020 - 07:18.

[Зевс]

А было 180 х120 и это в хорошие дни)

Я тебя понимаю, потому что тоже такое бывало 183/132.

Сейчас более менее нормальное 132/93.

Это моя одна единственная проблема, была проблема ещё с коленом

врачи говорили ортроз, но тьфу тьфу уже больше полгода не болит.

Но у меня есть цель, а пиво я буду пить позже.

Сейчас изучаю тему о пиве и можно ли от него поправлялся.

Кровь у меня нормальная, сахар и холестерин в нормое, сердце работает тоже хорошо.

У меня у друга 3 недели назад был обширный инфаркт, тоже было давление,

а он младше меня на 4 года.

Так что будем жить и будем здоровы.

Сообщение изменено: Зевс, 14 September 2020 - 08:35.

[volveg]

В воскресенье поужинал, в среду позавтракал Со среды до воскресенья ужина, пей пиво и кушай что хочешь)))

Ага, трёхразовое питание; понедельник - среда - пятница. 

[Арабеска]

290366alex,Интервальное голодание!  Не даром  японцу Нобелевскую премию вручили!   Я перешла  на режим питания 18/6 2 приема пищи  в 12 и 18.  Для меня это очень удобно и не проблемно.   Посередине окна могу поесть овощей свежих, или тушеные с грибами, благо их сейчас изобилие. На зиму наморозила шампиньоны, баклажаны, перец болгарский, зелени огородной.

[Зевс]

Посередине окна могу поесть овощей свежих, или тушеные с грибами, благо их сейчас изобилие. На зиму наморозила шампиньоны,

А чё зимой у вас в магазине шампиньонов нет, у нас они круглый год разные наверное 4 сорта.
Я думаю мороженые грибы это не то.
Моя жена тоже забивает морозильник всякими овощными смесями,
хотя всё есть свежее в магазине.
Я вообще не люблю мороженые продукты, отношусь к ним с презрением.

Покупаю только мороженого кальмара и креветки.
У нас почти всё есть круглый год, только цена меняется.
Можно купить клубнику в декабре. Das 

Сообщение изменено: Зевс, 15 September 2020 - 08:11.

[Арабеска]

Зевс, Володя, зимой грибы 190 рублей, летом 90! У нас все это и зимой купить можно, но цены не сравнимы с летними!

Сообщение изменено: Арабеска, 14 September 2020 - 12:07.

[abc26]

Арабеска,ну уж 90 летом. Один раз вышло около 100 рублей за кило взять, год назад.
А так в районе 200 всегда - плюс/минус.