240 ответов в этой теме

[Домовушка]

iramaluta, врачи не дали) кесарили) так бы может и родила ) 5 февраля)) у нас друзья шутят) у Маркиных в мае брачный период, а в феврале они размножаются) так уж получилось) не выноватая я))

Добавлено позже (08.01.2021 - 02:14):

bwater, и я знаю) бросила курить в один день, просто пачку выкинула) 10 лет не курила и оппа, второй год курю( так же и с похудением в один день решила (кстати тоже после днюх детей), похудела на 15 кг и не удержала((  

 

Арабеска,  даа) кучненько))) и затратно) а я к сладкому равнодушна (кроме горького шоколада и конфет шоколадный шоколад)) а вот соленое - все. до трясучки. соль воду держит, сгоняю, а потом накрывает) 5 кг селедки, купленные до нг улетели со свистом))

Сообщение изменено: Домовушка, 08 January 2021 - 02:16.

[Эндрю]

САНЬlЧ,Вот вроде бы и "плюсануть" твое сообщение хочется, и что-то мешает.

Все правильно, пофиг кто богаче, кто беднее, но... на "шмотку" если не хватает, то это как-то не правильно. Это уже тебе не хватает. А, ты сам пишешь, что богат тот, кому хватает. Про рациональность тоже у меня свое мнение. Я о ней думаю, поэтому многое и не покупаю. Не поверите, но есть у меня деньги и на Фаму, и еще на много чего   Но для меня важно мнение одного человека, который может подумать про меня, как про не очень умного, если я все это куплю. Поэтому я лучше подумаю, а рационально ли это что-то, для меня.

И да, всем присутствующим в этой теме, именно по теме,  СОЧУВСТВУЮ

[Александр 54]

Но для меня важно мнение одного человека, который может подумать про меня, как про не очень умного, если я все это куплю.

Андрей, люди, которые думаю, так как ты написал. Это их проблема, а не твоя.

Любить надо себя, а не думать, как подумают о тебе. 

По мимо колбасы, у меня есть хобби, которое приносит мне копеечку (не плохую). Так вот, когда я решил, что моё хобби может быть не плохим подспорьем. Тогда многие покрутили у виска, мол дурачок, и не стесняясь подкалывали (мягко сказал). Я просто отшучивался. Только моя семья точно знала, что я просто так ничего не делаю.

И вот, когда монетизация от хобби стала ощутимо заметна, те кто подкалывал, почему-то заткнулись, и сопят в две дырки (мягко сказал)...

А изначально, как на дурачком шутили... Поэтому, абсолютно не важно, что скажет человек и как обо мне подумает...

Ну, а счастье. Проще говоря: человек счастлив только тогда, когда он занят.

[Эндрю]

Но для меня важно мнение одного человека, который может подумать про меня, как про не очень умного

Любить надо себя, а не думать, как подумают о тебе

Сосед, прости если ввел в заблуждение. Просто я надеялся, что все поймут, какого человека я имею ввиду. 

[Александр 54]

Просто я надеялся, что все поймут, какого человека я имею ввиду. 

Извини, я не понял про кого речь.

[Oleg]

Потому как у богатого всё есть,

Это ошибочное мнение. Как ни странно, но у богатого меньше свободы, чем у бедного, так как он связан по рукам и ногам обязательствами и контрактами, необходимостью постоянно контролировать ситуацию, очень богатые вынуждены жить под постоянным присмотром охраны и еще много неудобств, которых нет у простого смертного, многим из них не хватает власти так-же, как бедным не хватает денег, так что везде свои плюсы и минусы и счастлив тот менталитет которого совпадает с его образом жизни.

[bwater]

Вы, питецы, того.... если родите встречу предупреждайте заранее. Я тоже кофе люблю 

[Oleg]

Вы думаете если вы встретитесь, то похудеете?

ВНИМАНИЕ!
Взгляните на название темы!

[Зевс]

Завтра у жены день рождение, так что придётся есть почти всё.

Я замариновал хороший кусочек корейки с рёбрышком.

Купил сегодня на мясокомбинате по заказу.

Буду грилить на улице.

Позже выставлю в блоге.

[Домовушка]

Зевс ,так мясо ж для похудения самое оно))  

[Зевс]

так мясо ж для похудения самое оно))

Кто его знает, я ем только курятину.

[Домовушка]

Зевс , да вон, на кето можно и хрюшу) я, правда недолго сидела на ней, не могу совсем без фруктов, летом дело было, черешня во всю шла)) 

а курочка хоршо) я ее во всех видах могу лопать)

[Злобный колбасник]

А вот раньше в голову не приходило. А сегодня посчитал. Вход-Выход. Имеем. Вход. Завтрак. 2 стакана чая, 60 грамм мёда, 30 грамм масла (это принципиальный продукт).Обед - отсутствует.. Ужин - 400 грамм мяса, 150 граммов гречки, литр пива. Пробег - примерно 12 километров пешком. Скорость - 7 км/час. Получилось, что энергии больше потратил, чем потребил. Скорость специально замерил, 7.02 средняя получилась

[Зевс]

Галина я вообще не смотрю на диеты.
Все это придумали люди от безделья.
Как может человек писать диету вес которого 70 килограмм и он никогда не худел.
Я бы еще поверил если бы кто то был 200 килограмм и похудел на 100 килограмм.
У меня был коллега он весил 145 килограмм и за полгода он скинул 40 килограмм
и дальше похудел до 90 и никакими диетами он не пользовался.
Он ел только помидоры и огурцы больше ничего но результат на лицо.
В жизни столько учителей которые сами в жизни ничего не добились.
Это как Крупская написала много книг как воспитывать детей а своих детей не имела.
Я все беру из своей головы и делаю так как сам считаю правильно.
Ну как то так.

[Домовушка]

Зевс , ну тут каждому свое) но на огурцах и помидорах я б с ума сошла) я мясоед жуткий) в день хоть кусь мясного надо обязательно)) всякие гречки-каши я не люблю) похудение хорошо идет за счет подсчета калорий) ну и ходить надо больше, тут никуда не денешься. 

[Зевс]

Галина это естественно ты не весила 145 килограмм.
Я был 106 килограмм сейчас 90, хочу догнать до 80 килограмм.
Но я очень чувствую разницу.
таблетки от давления уже 2 месяца не беру, давление уже больше месяца не мерил,
потому что чувствую себя хорошо.
И что я должен доказывать, ну и пусть что мне приходится от чего то отказыватся.
Хлеб я не ем, да и раньше ел мало, картошку не ем, не ем жирное вообще.
Мясо только курицу иногда может раз в неделю.https://www.zdf.de/n...-daten-100.html
Ем много фруктов разных, яблоки раньше вообще не ел сейчас полюбил.
Я думаю что к концу апреля ну может мая я достигну мою цель.
Сейчас как то все замедлилось.
Тут рождество и новый год не к стати, немного прибавил.

Сообщение изменено: Зевс, 13 January 2021 - 20:20.

[Form]

У меня был коллега он весил 145 килограмм и за полгода он скинул 40 килограмм и дальше похудел до 90 и никакими диетами он не пользовался. Он ел только помидоры и огурцы больше ничего но результат на лицо. В жизни столько учителей которые сами в жизни ничего не добились

В 90е я работал в одном чудном НИИ, так вот там один кекс сидел на разных диетах, одна из них была на яблоках. Так вот в самый разгар худения его пробрала дикая диарея, по русски - понос. Он дристал дальше чем видел, и так три дня. Увезли на скорой. Результат не на лицо а на задницу Через полгода после выписки из больницы он стал воровать дистиллированную воду... Очередная диета... Увезли его в дурку, после этого я его не видел. Наверное похудел до нужной степени.

А еще был такой чувак, Ален Карр, он всех отучал бросить курить и даже сам бросил, но помер от рака легких...

Я кстати, тоже бросил курить по его книге в 2006г. Но пока не сдох от рака... 

Вот такие дела

[Домовушка]

Зевс , ой, не) самый большой вес был 96) давно

[Злобный колбасник]

Собственные свежайшие наблюдения на тему ожирения. 1 января были в гостях у знакомых. Не были у них ровно год, с прошлого нового года. У них ребенок, 17 лет. Он вышел из своей комнаты - я его не узнал. Двойной подбородок, ожирение на лицо. И это за год. Режим самоизоляции, планшетики и компьютеры со смартфонами + всякие режимы дистанционного обучения/работы + собственная лень  делают свое дело крайне эффективно. Встал  с дивана, дошел до кухни, потом сел за компьютер. Вот и вся нагрузка.

[Эндрю]

Встал  с дивана, дошел до кухни, потом сел за компьютер

Я так жил последние годы, в городе, в квартире. Доходил до 96 кг. Когда начали готовиться к переезду, реально ощутил, что это не мой вес. Испугался!!! Но... переехав в дом, за зиму, ушло 12 кг. без всяких усилий специальных.

[Злобный колбасник]

Но... переехав в дом

Так там динамика постоянная однако. Жил я в частном доме. Снег убери, огород прополи, яму выкопай и т.д. Скучать не приходится.

[volveg]

Дак у меня ещё отдых есть - я пощусь в Великий пост

По аватарке заметно... 

[Домовушка]

Гусев,ничего себе,как так удалось в пост похудеть?) углеводы ж сплошные

[САНЬlЧ]

ничего себе,как так удалось в пост похудеть?) углеводы ж сплошные

У меня два коллеги на работе постятся в Великий пост. Хомячат тазиками, а все равно аж до 10кг скидывают.

 

А я вот еще ни разу не осилил. Да и не стремлюсь как-то. Только полное голодание могу, ну правда только не сухое.

Сообщение изменено: САНЬlЧ, 11 January 2021 - 16:02.

[Зевс]

Я хлеб и сахар ещё не ем когда пощусь.

Я всё это уже 5 месяцев не ем, так что пост один месяц это ничего.
А ещё не ем картошку и жиры.
Вот сегодня закупился сыры, придётся опять есть.

[Bee happy]

до этого десятки тысяч лет не было у человека доступа к быстроусвояемым углеводам

Как это "не было"?! А фрукты, ягоды, мёд? А уваренные соки берёзы, клёна, тростника, а зерно осоложенное? Да, такой сахар был дороже, но человек всегда имел его в рационе.

[pokko1]

То-то же на неправильном питании продолжительность жизни человека за сто лет процентов на 50 выросла . Даже если учитывать уменьшение детской смертности и прочее. Есть нужно все , и углеводы, только в меру

Сообщение изменено: pokko1, 11 January 2021 - 16:59.

[abc26]

Я всё это уже 5 месяцев не ем, так что пост один месяц это ничего.
А ещё не ем картошку и жиры.
Вот сегодня закупился сыры, придётся опять есть.

Питаюсь примерно также последние 1.5 месяца - минус 9 кг почти.
Основной рацион - утром и днем длинные углеводы (каши, крупы), вторая половина дня - белок.
Жиры из раст. масла, орехов, рыбы.

[Зрячий]

Тратить калорий нужно больше, чем потреблять.

[pokko1]

Питание сбалансированнее стало. овощи, фрукты доступнее, больше выбор рыбы, мяса. Я вообще считаю глупостью отказ от каких—то продуктов, ну какой вред от хорошего шоколада 1 раз в 2—3 недели? Или от употребления хорошего коньяка, водочки 2—3 раза в месяц?

Сообщение изменено: pokko1, 11 January 2021 - 17:49.

[Bee happy]

Тратить калорий нужно больше, чем потреблять

Это прямой путь к дистрофии!
Даже здоровый организм имеет КПД обмена веществ меньше единицы. А нездоровый - и того меньше. Поэтому, для того, чтобы только поддерживать жизнедеятельность, мы ДОЛЖНЫ потреблять калорий больше, чем тратим. А если при этом ещё совершаем активную физическую и/или умственную работу, то потреблять должны ещё больше!

[volveg]

Тратить калорий нужно больше, чем потреблять.

Вечный двигатель, прям... 

[Зрячий]

Мы про похудение или поддержание?)

[Bee happy]

Про норму.

[Зрячий]

А нормальным зачем худеть ?)

[САНЬlЧ]

Человеческий организм как аккум, если расходует больше, чем получает, то рано или поздно "сядет". И это также относится к психологической стороне вопроса. Некоторые говорят: "Я живу только для других/кого-то/детей и т.д.". Ну что сказать? Им можно только посочувствовать. Есть другая сторона: "Живу только для себя". И это есть эгоизм чистой воды! Так вот любить себя -- это не эгоизм, любить ТОЛЬКО себя - это эгоизм.

[Домовушка]

Гусев, ну каши же, пироги, блины постные) не на одной же капусте сидеть)) 

[Домовушка]

Гусев,я вот кашки никак, да и сухофрукты( 

[Зевс]

Сегодня утром сделал хорошую зарядочку, очистил тротуар от снега и льда.
Сегодня вышел из дома чуть не упал гололед страшный.
Сейчас уже теплеет солнце светит температура +5 градусов,
все зима прошла теперь будет теплеть только у нас всегда так.
Сварил себе эспрессо сижу отдыхаю. 
Потом пойду еще поставлю лабиринт в коптильню.
Утром взвешался еще 500 грамм ушли.

Сообщение изменено: Зевс, 13 January 2021 - 14:09.

[ДмитрийПитер]

Или от употребления хорошего коньяка, водочки 2—3 раза в месяц?

Вот если только 2-3 раза в месяц -это вред.

[Fischer]

При самом простом подходе к занятиям вам вообще не нужно будет ничего. Главное это начать заниматься! Для начала хватит и выполнения упражнений с собственным весом. Только следует учесть, что бесконечно прогрессировать так не получится, да и одни и те же упражнения будут надоедать. Поэтому можно начать без дополнительного инвентаря, а затем постепенно докупать по необходимости. К примеру тренировочные блины для штанги и гантелей Training-Power

Сообщение изменено: Fischer, 01 February 2021 - 08:55.

[Зевс]

У нас навалило немного снега, хотя ночью +4 градуса.

Сегодня встал в 5 утра, очистил во дворе и тротуар так же  у соседа 15 метров очистил. 
Погода прекрасная стоит.

Пойду тушить капусту сегодня хочу сделать пирожки с капустой.

Вложенные превью

• 
• 

Сообщение изменено: Зевс, 24 January 2021 - 08:14.

[Александр 54]

Дома с младшим поспорил, что не буду есть мучное в течении месяца. Пока держусь, 5-й день пошел.

А тут пирожки, сегодня намечаются, я в пролете. А как иначе, я же слово дал... 

На днях из Абхазии привезли не много вина, литров 15-ть, Изабелла, Хванчкара и Киндзмараули. Сегодня будет "винная диета", с вяленым мясом, вместо пирожков...

[Зевс]

Дома с младшим поспорил, что не буду есть мучное в течении месяца.

Я тоже не ем мучное, но сегодня обязательно съем два пирожка с кефиром.

[Александр 54]

но сегодня обязательно съем два пирожка с кефиром.

Тебе проще. Я то поспорил, принцип...